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红豆牛肉饭适合这几个月的宝宝

来源:/news283202.html │ 发表时间:2019-12-04 16:43:00 

  红豆牛肉饭适合10个月以上的婴儿。红豆含有丰富的营养元素,例如优质蛋白质,不饱和脂肪酸,纤维素,各种维生素,无机盐等。如果婴儿饮食正确,将有助于婴儿补充营养元素,提高其免疫力,增强其营养。抵抗力,并保持健康的红豆富含营养元素,例如优质蛋白质,不饱和脂肪酸,纤维素,各种维生素,无机盐等。如果婴儿饮食正确,将有助于婴儿补充营养元素,改善其营养。免疫力,增强抵抗力,保持健康发展。


  1.准备食材:1/3碗米饭,1大汤匙红豆,1大汤匙牛肉末和100毫升水


  2.第1步:将红豆预先浸泡在水中约一上午。


  3.步骤2:将红豆放入锅中,加入适量的清水,炖至烂,然后取1大汤匙磨成泥。

红豆牛肉饭适合这几个月的宝宝

  4.步骤3:将50毫升清水倒入锅中,然后将牛肉略微煮沸。


  5.步骤4:然后倒入剩余的水和米饭,煮在一起。


  6.步骤5:将米煮至变软,将其取出并捞入红豆沙。


  7.步骤6:进食时拌匀。


  推荐人群:为怀孕做准备,在怀孕期间/产后分娩

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